深圳新聞網(wǎng)2025年10月15日訊（深圳晚報(bào)記者 周倩）近日，38歲的李女士因連續(xù)乘坐長(zhǎng)途航班出現(xiàn)左腿突發(fā)腫脹、疼痛，起初她以為是勞累所致，沒(méi)想到出現(xiàn)呼吸困難、神志不清。被同事緊急送醫(yī)后，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)是靜脈血栓栓塞癥（VTE）急癥，也就是下肢的血管堵住了。

連續(xù)幾天乘坐飛機(jī)

女白領(lǐng)生命垂危

李女士是一名長(zhǎng)期伏案工作的企業(yè)白領(lǐng)，今年8月，她連續(xù)乘坐長(zhǎng)途航班出差后，左腿突發(fā)腫脹、疼痛，活動(dòng)后癥狀加劇。起初她以為是勞累所致，直至呼吸困難，才被同事緊急送到北大深圳醫(yī)院就醫(yī)。

到醫(yī)院急診科時(shí)，她已經(jīng)生命垂危、呼吸急促、神志不清，有經(jīng)驗(yàn)的急診科醫(yī)生立即給她做了肺血管造影，被確診為“下肢深靜脈血栓合并肺栓塞”。隨后，經(jīng)北大深圳醫(yī)院VTE多學(xué)科團(tuán)隊(duì)及時(shí)救治，通過(guò)抗凝治療和微創(chuàng)介入手術(shù)，李女士最終轉(zhuǎn)危為安。

北大深圳醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師宋衛(wèi)東介紹，李女士患的是典型的VTE急癥，最常表現(xiàn)為下肢深靜脈血栓形成和肺栓塞。因?yàn)殪o脈回流慢了，導(dǎo)致肢體腫脹、皮膚顏色加深。如果沒(méi)有及時(shí)治療，會(huì)出現(xiàn)明顯脹痛、腿腳無(wú)力等癥狀，嚴(yán)重情況下可導(dǎo)致肺栓塞、休克或猝死。

久坐的年輕人

成“電子血栓”高發(fā)人群

李女士的案例并非個(gè)例。據(jù)介紹，有人通宵打電子游戲，一個(gè)晚上腿麻腳腫像灌了鉛；有人乘坐長(zhǎng)途航班，下飛機(jī)就眼前一黑沒(méi)了知覺(jué)；有人摔斷了腿，躺平幾天居然引發(fā)大搶救……這一切都源于VTE。

腦卒中、心肌梗死、VTE是全球前三位的致死性心血管疾病，它們都有著共同的誘因——血栓。血栓，通俗地說(shuō)就是“血塊”，它像塞子一樣堵塞了身體各部位血管的通道，導(dǎo)致相關(guān)臟器沒(méi)有血液供應(yīng)，容易造成突然死亡。

VTE是由于血液在靜脈內(nèi)異常凝結(jié)，使血管完全或不完全阻塞從而引發(fā)的一系列病癥，多發(fā)生于下肢，血栓脫落可引起肺動(dòng)脈栓塞。由于其發(fā)病隱匿、無(wú)臨床癥狀，容易漏診、誤診，常被稱為“沉默的殺手”。

值得關(guān)注的是，過(guò)去VTE多見(jiàn)于老年人，但近年來(lái)醫(yī)院收治了不少靜脈血栓的年輕人，在電腦前久坐不動(dòng)已成為引發(fā)血栓的一大誘因，醫(yī)學(xué)界將這種現(xiàn)象稱為“電子血栓”。

據(jù)介紹，坐在電腦前超過(guò)90分鐘，膝部的血液流動(dòng)會(huì)減少50%，大大增加了血栓形成的可能性。IT行業(yè)工作者、經(jīng)常上網(wǎng)玩游戲的人群等都是“電子血栓”的高發(fā)人群，這種疾病已成為潛伏在年輕人身邊的“隱形殺手”。

VTE可防可控

高危人群需警惕

長(zhǎng)期久坐、術(shù)后臥床、長(zhǎng)途旅行等高危人群，需警惕VTE的突襲。不過(guò)，VTE是完全可以預(yù)防和控制的。世界衛(wèi)生組織提醒，連續(xù)不活動(dòng)超過(guò)4小時(shí)會(huì)顯著增加患靜脈血栓的風(fēng)險(xiǎn)。高血壓患者是血栓的高危人群。越早控制血壓，越能有效保護(hù)血管，預(yù)防心臟、腦部和腎臟等重要器官的損傷。

宋衛(wèi)東指出，運(yùn)動(dòng)是預(yù)防和控制靜脈血栓的有效手段，走路是最簡(jiǎn)單有效的防栓運(yùn)動(dòng)，同時(shí)要避免久坐不動(dòng)，每小時(shí)要起身動(dòng)一動(dòng)。保持健康飲食是預(yù)防血栓的基礎(chǔ)。長(zhǎng)期吸煙會(huì)嚴(yán)重?fù)p害血管健康，戒煙對(duì)于血栓預(yù)防至關(guān)重要。加班、熬夜和持續(xù)的壓力會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈急性堵塞，適當(dāng)?shù)姆潘珊蛪毫芾碛兄跍p少心血管事件的發(fā)生。